グループセッションは、各地の会場で数人〜通常10人ほどの参加者と共に、ブレスワークを体験する場です。
ガイドのもと、音楽に合わせて深く速い循環呼吸を行います。
しばらくすると変性意識状態になり、肉体や精神の浄化・解放・気づき・過去の記憶の蘇り・インスピレーション・ワンネス体験など、人それぞれにさまざまな体験が起こります。
稀に「何も見えなかった」「よく分からなかった」という方もいらっしゃいますが、何度か受けてみてください。
その「何も見えなかった」「よく分からなかった」という経験を生み出している“意識”そのものを探求することができます。
グループセッションは、全体で約3〜4時間ほど。流れは以下の通りです。
- Check in（自己紹介）
- 体と心をリラックスさせる呼吸・身体ワーク・瞑想など
- ブレスワークセッション（約1時間）
- インテグレーション（統合の時間）
- シェアタイム（体験の分かち合い）
このセッションは、人が本来持つ生命力・輝き・莫大なエネルギーを呼び覚ますことを意図しています。
人には誰しも「インナーヒーラー（自分で自分を癒す力）」が備わっています。
ブレスワークを重ねていくことで、そのインナーヒーラーの力が活性化し、自分を信じ、自分軸をしっかり持てるようになります。
インナーヒーラーと共に、いきいきと人生を生きることを意図してセッションを行っています。
どなたでも Welcome！
ご不明点や不安など、なんでもご相談ください👉
